赵薇减肥前后对比照 这次是真的瘦了?

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近日,女星赵薇现身机场,因为美腿被网友推上热搜,赵薇的腿是真的瘦了吗?赵薇减肥前后对比照,赵薇的腿是怎么瘦的?夏季减肥最有效的瘦腿方法是什么?赶紧来了解下。
赵薇的腿真的瘦了吗

日前,女星赵薇现身机场,本来是一次再正常不过的机场街拍,赵薇却因为美腿上热搜了,常年被吐槽胖的她好像终于瘦了,细长美腿完全看不出已经是40几岁的人了呢。网友纷纷为赵薇点赞,不过也有人说,这修图是不是修的有点过了,感觉脸都变形了,赵薇到底是真的瘦了还是只是修图呢?一起来看看就知道了!

赵薇机场照,穿着迷你短裙的她真的超级嫩呢,像个少女一样,长腿更是抢镜,不是像别人一样的麻杆腿,稍微有点肉更养眼。

中餐厅第一季,虽然后期因努力在修图了,但赵薇的胖还是挡不住,特别是有了周冬雨这样的瘦子做对比,赵薇甚至还收获了红烧肉这样的称呼,想着是不是就有点肥腻?

第二季,赵薇将和舒淇一起去参加,这赵薇一不小心就发福的体质不同,舒淇可以说是常年都保持着健康而又性感的身材,上镜碾压赵薇一点问题都没有!

可能是为了拍中餐厅2,所以赵薇才下定决心开始减肥了吧,之前网上不是还曝光了赵薇的健身照吗,照片中看起来就瘦了很多呢。

而网友晒出的路透照,偶遇赵薇,好像已经完全瘦回去了呢,真人又瘦又美,筷子腿都快赶上杨幂了。

不过最近的机场照还是有修图嫌疑呢,毕竟赵薇可没有长的大长腿,不过即使是修图,赵薇和以前发福时期相比绝对也是瘦了很多呢。

网友晒出同一天的机场照,路透镜头中的赵薇应该算是正常标准了,在同龄人中保持这个身材已经不错了。

赵薇长胖前后对比照

说起来赵薇近两年颜值变化真的很大呢,刚上大学时期的她惊为天人,也难怪黄晓明在大学时代就对她一见钟情。

只是大学毕业赵薇的颜值就开始跨了,和脸蛋一起走丢的还有身材,长胖之后小燕子的灵气可是一点都没有了,加上婚后生子更是越来越像大妈了。

胖版和瘦版的赵薇,颜值差距真的不止一点点。

所以说呀,女生不管是什么年纪,还是瘦一点更好看!

只是稍微瘦了一点的赵薇,修图之后照样也嫩回美少女的样子呢,大妈年纪穿短裙一样也超适合。

瘦腿方法

明星要保持年轻态,身材是第一步呢,依靠修图得到的效果总是见光死,想要练出好身材还是需要健康有效的方法才行。

1、首先就是保持健康的习惯,走路、跑步还有爬楼梯的时候尽量不要踮脚或是用脚尖发力,这样是很不利于瘦腿的。每次运动前后都稍微做一下拉伸,特别是需要用到小腿的肌肉的运动,不拉伸的话可是很容易长成肌肉腿的。保持这样前曲的姿势拉伸小腿可是很有用。

2、如果一定要踮脚的话,建议在平地状态下进行,这样双手叉腰,小腹收紧,多次踮起脚尖会感觉到小腿肌肉越来越紧绷,注意过程中,脚后跟最好不要着地。将双脚调整成内八字或是外八字的形状垫脚都是可以的。

3、也可以像这样双脚并拢弹跳,有点像模拟跳绳动作,可以帮助消耗脂肪,每次20秒,反复多次最好。

还有像这样比较简单的,睡觉之前就可以做,用手抱住小腿,交叉往上抬,可以拉伸和瘦腿。

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