菠菜子的功效与作用有哪些？

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菠菜子，又名刺薐菜子，全国各地均有栽培，是蔬菜藜科菠菜属植物菠菜的种子，是一味较为常用的中药材。那么，你了解菠菜子的功效与作用吗？菠菜子的副作用又有哪些呢？菠菜子的禁忌人群有哪些呢？今天，云益时代小编带你一一解答这些问题。

祛风明目，开通关窍，利肠胃。常用于治疗风火目赤肿痛、咳喘。

二、用法用量

内服：煎场，9～15g；或研未。

三、副作用

菠菜籽是一种纯天然食品，它就是植物的种子，对人类身体是没副作用存在的，可以放心食用，平时多吃一些不但能提高身体抗病能力也能清除肺部的病毒，减少肺炎和气管炎的发生。

四、禁忌人群

1、儿童不宜食用

菠菜籽性质较凉，儿童的消化能力多比较差，食用菠菜籽以后容易出现脾胃不和和消化不良的不良症状，因此大家在吃菠菜籽时，应该避免让儿童食用。

2、脾胃虚弱的人群不宜食用

菠菜籽能加快肠胃运动，加快大便的生成和排出，对健康的人群来说，这种功效能预防便秘，也能减肥，但是对于那些脾胃虚弱的慢性肠胃炎患者来说，就大为不利了，他们食用菠菜籽以后，多会出现或者或重的腹泻症状，有些人还会伴有腹痛，因此肠胃不好的人群应该少吃或者不吃菠菜籽。

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