桂圆怎么吃最好？桂圆的吃法大全！

桂圆（龙眼）的相关食谱

1、红枣党参桂圆茶

功效：降脂护心、补中益气

其他食材：生姜

2、桂圆全蛋蛋挞

功效：增强记忆、增强体质

其他食材：绵白糖、牛奶、低筋面粉、炼乳

3、桂圆红枣茶

功效：益气、补血

其他食材：枸杞子、红枣

4、桂圆豆浆

功效：开胃益脾，补虚长智

其他食材：水

5、桂圆红枣汤

功效：治疗心脾虚损、失眠健忘

其他食材：红糖

6、桂圆肉黄芪牛肉汤

功效：补血养颜、益智宁神

其他食材：盐、料酒

7、桂圆肉酸奶片

功效：安神养心、丰胸益脾

其他食材：酸奶

8、桂圆肉红枣莲子汤

功效：治疗失眠、健忘、惊悸

其他食材：冰糖

9、桂圆肉红枣鸡蛋红糖水

功效：治病后体弱和脑力衰退

其他食材：红糖

10、红枣桂圆肉糖水

功效：滋补强体、润肤美容

其他食材：红糖、水

桂圆干怎么吃

桂圆干做成粥

做法：

首先先准备好桂圆干、冰糖

1、桂圆用水清洗干净

2、用碗加入清水大概5碗

3、大火烧开了之后转小火炖30分钟即可

桂圆干做汤喝

做法：

准备桂圆干、红豆、大枣

1、将所有需要的材料都洗干净

2、桂圆去壳之后备用

3、所有材料一起放入进去煮一个小时之后然后文火煮半个小时即可

桂圆干泡水喝

做法：

准备桂圆干、红枣、枸杞

1、所有材料洗干净备用

2、将红枣洗干净去核、桂圆洗干净、枸杞洗干净用水泡下

3、将所有材料放进锅里，然后加入清水，大火煮好之后文火煮半个小时即可。

桂圆泡水喝

桂圆干红枣泡水的做法

材料：桂圆干、红枣各10个；生姜、红糖适量。

做法：

1、首先把桂圆干、红枣洗净；生姜洗净以后，切片备用。

2、接着把出来好的桂圆干、红枣、生姜，一起放入锅内。

3、大火煮沸以后，转小火煮10分钟时间，

4、最后加入适量的红糖调味即可关火。

桂圆干红枣枸杞泡水做法

材料：桂圆5粒、红枣3粒、枸杞10克。

做法：

1、首先把红枣用刀划开。

2、枸杞、桂圆用流动清水洗干净。

3、一起放入杯子内，加入适量的沸水冲泡。

4、十分钟以后即可饮用。

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