西柚和柚子有什么区别？哪个更好吃？

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三、营养价值上的区别
西柚和柚子哪个更好吃？

西柚和柚子这两者在名字上比较像一点，并且看起来也比较好，很多小伙伴都分不清西柚和柚子的区别，并且也不知道是哪个会好吃点，营养价值怎么样，具体我们来区分一下西柚和柚子有什么区别。

一、类别与产地的区别

西柚它是一种杂交品种，它是葡萄的柚子跟橙子嫁接的新品种，我们国家的原产地就在浙江，也叫做胡柚，后来随着时间的推移，有人将浙江的转移到葡萄牙了，再后来，就把这个种子带到了佛罗里达州，这就是西柚的产地转移跟历史，但是柚子一直都是在我们国内大陆比较多。而柚子它是一种芸香科常绿乔木，它所结出的果实要比柑橘之类的果实要大得多，而且它的果皮是比较厚实的。

二、生长环境的区别

一般西柚对生长的环境要求会高一点，也对气温的温度要求高一点，平均的气温都在18度左右的，也就是说要求比我们亚热带地区的温度还高，但是柚子就不同了，柚子喜欢的都是相对温暖潮湿的地方，一般每年的秋天雨季的时候比较适合栽培，也可以吸收各种水分，属于是亚热带的水果。

三、营养价值上的区别

1、营养上，西柚的叶酸相对含量比较高一点，柚子的含量就稍微低一点了。

2、西柚有独特的柚子成份，比如：西柚甙，柚子不含有西柚甙。

3、西柚中的钾含量特别高，柚子不存在钠离子。

4、西柚中维生素C含有量比柚子更高。

西柚和柚子哪个更好吃？

关于西柚和柚子哪一个更加好吃的说法，其实是要看个人的，有些人喜欢西柚的口感，但是有些人又喜欢柚子的，在我个人看来，其实我更加倾向于西柚的，西柚酸酸甜甜味道上会好很多，此外多食用西柚还能够有利于排尿、排毒以及美白的效果，还具有非常良好的强化肝功能、增强记忆力以及减肥的效果。除此之外，食用西柚还能够缓解偏头痛、耳聋以及胆结石和月经不调等问题。对于那些患有高血压的患者来说，西柚当中含有丰富的钾以及降低血液中胆固醇的天然果胶，所以西柚是这些人群的最好的食疗的水果。而且孕妇食用还能减少胎儿的畸变。

那么西柚和柚子的比较，主要就是这些了，这两种水果都有自身好的优点，就看怎么选，其实我们还是可以根据个人的喜好吃吃的，也可以根据个人的喜好选择吃西柚还是柚子。