吃什么补雌激素最快？

2023: &nbsp;&nbsp;<a href='http://www.94ha.com/42961.html' title='库里丝是什么梗？' target='_blank'>库里丝是什么梗？
2023: &nbsp;&nbsp;<a href='http://www.94ha.com/42959.html' title='恬静胶囊的功效？' target='_blank'>恬静胶囊的功效？
2023: &nbsp;&nbsp;<a href='http://www.94ha.com/42957.html' title='血栓的天然克星是什么？' target='_blank'>血栓的天然克星是什么？
2023: &nbsp;&nbsp;<a href='http://www.94ha.com/42955.html' title='玉灵膏坚持喝三个月的功效有' target='_blank'>玉灵膏坚持喝三个月的功效有
2023: &nbsp;&nbsp;<a href='http://www.94ha.com/42953.html' title='降血脂针剂1300元一针是什么？' target='_blank'>降血脂针剂1300元一针是什么？

发表评论

A+

雌激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。如需补充雌激素，可以吃富含硒、锌的食物，因为硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。如果想快速补充雌激素，可以吃些蜂王浆或者吃些大豆异黄酮。