红枣加枸杞泡水喝的五大功效与方法

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三、喝红枣枸杞泡水的禁忌

1、湿气重不宜喝红枣枸杞泡水

如果是湿气重的人是不适合饮用红枣枸杞泡水的，而湿气重的人一般会出现眼睛浮肿或脚肿的现象，此时不宜饮用红枣枸杞泡水，因为身体浮肿是湿气重的表现，红枣味甜，吃太多易生痰生湿，导致水湿积于体内，加剧浮肿症状。

2、经期不宜喝红枣枸杞泡水

女性经期不适合饮用红枣枸杞泡水，尤其是燥热体质的女性要注意，经期饮用的话容易导致经量过多的现象出现。

3、上火感冒人群不宜喝红枣枸杞泡水

上火感冒的人群也不适合饮用红枣枸杞水，因为红枣和枸杞都是热性食物，上火严重、感冒的人群都不适宜饮用，否则容易加重症状。此外，身体有炎症、肝肾阴虚者也不适宜饮用。

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