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大家都知道维生素c对人体有着不可或缺的作用,如果人体长期缺乏维生素c的话很容易引起坏血病、精神抑郁等病症。但如果过多地服用维生素c的话会给我们带来什么样的影响呢?维生素c泡腾片可以每天服用吗?
一、维生素c泡腾片可以每天服用吗
很多人会认为每天摄入过多的维生素c会对身体更好,然而事实却不是这样的。
很多营养师建议大家不要天天服用维生素c泡腾片,因为天天补充维生素c,一旦停用,会出现牙龈出血或者皮下瘀斑等情况。
而且可能会在体内产生结石或者动脉硬化,所以最好不要天天服用,3~5天服用1次为最好。
比如说Swisse维生素泡腾片,其维生素c的含量非常高,所以3~5天服用1次是最为恰当的。那它的效果怎么呢?
当然它的效果是很好的,因此也受到了广大客户的喜爱。目前已有1099名客户反馈其效果,点击了解其效果如何。
二、维生素c泡腾片的功效
1、提高人体免疫力;
2、补充维生素c可以防止坏血病;
3、可用于改善身体出现的各种慢性疾病以及其他疾病,当克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量维生素c泡腾片的治疗;
4、用于改善慢性铁中毒,维生素c促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速,可治疗相关的疾病;
5、维生素c泡腾片还可用于改善特发性高铁血红蛋白血症;
6、当然还可用于改善肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
但需要注意的一点是过量服用会引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等其他现象,因此建议大家要适量服用。
维生素c泡腾片是不可以每天都服用的,虽然维生素c对我们的身体大有裨益,但仍需控制用量,过犹不及是亘古的道理。
无论保健品是多么地适合我们,在用量方面都需要咨询相关医生,以免给身体带来损害。
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