养生知识100条大全

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81、馒头比米饭更益补锌。

82、煮粥和烧菜不能放碱。

83、粽子的营养全面。

84、吃葡萄有利于护肝。

85、吃草莓有助于防辐射

86、甘蔗被称为"补血果"。

87、多食核桃有益心脏

88、花生具有抗衰老作用。

89、常吃花生可预防胆结石

90、常吃生花生可缓解胃病

91、泡花生可以软化血管。

92、西瓜不宜长时间存放冰箱。

93、肾不宜食杨桃。

94、香蕉是廉价减肥药

95、菠萝可以护胃。

96、芒果保健作用大。

97、烂水果不烂部也有毒。

98、水果不如蔬菜有营养。

99、苹果营养全面。

100、苹果可降血压

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