什么是血灵芝？血灵芝有哪些功效作用和吃法？

2、血灵芝炖肉

材料：血灵芝、肉（鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、猪蹄、鸽子肉等）。

做法：血灵芝切碎洗净后，和肉一起放入纱煲内，加其他的配料一起炖煮成汤即可。

提示：每周饮用2-3次即可。

3、血灵芝泡酒

材料：血灵芝15克、白酒适量、适量蜂蜜或冰糖。

做法：血灵芝切成碎片后，倒入白酒瓶子内密封浸泡，看到白酒变色后，即可饮用。

提示：可以放入适量的冰糖或是蜂蜜调味。

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