女性肝火旺盛吃什么好?

肝火旺盛在中医细分为实火和虚火,虚火的表现就主要是发怒、口干、心烦、失眠等,而实火就主要体现在头疼、牙疼、便秘等情况。所以女性肝火旺盛就要吃些清淡、易消化、最好还是下火的食物,比如苦瓜、梨、莲子等,还...
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青春期中药增高药膳四方

一些家长为了让处于青春期的孩子长高,总会给孩子做一些药膳来帮助小孩的成长发育,这是正确的方法,中医理论上的增高药或转骨药对青少年是有一定作用的。下面这些药膳能大补气血,适合青少年血气不足,全身筋骨酸痛...
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