牛腩作为牛身上的肌肉地带，营养价值丰富，属常见的美味食材，很多人去外面都喜欢点这道菜，但是现在也有很多人喜欢自己在家里烹饪，但是购买时牛腩时知道牛腩是牛的什么部位吗？下面我们就一起来和尚要来看一看牛腩...

西兰花别称绿花菜、青花菜、花椰菜等，为十字花科芸薹属—二年生草本植物，我国南北均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜...

八月瓜为木通科藤本植物五叶木通、三叶木通、白木通等的果实，别称木通子、八月札、八月炸、预知子、腊瓜等，我国中南、华东和川渝、云南盐津县一带、陕西、甘肃等地均有分布，具有较高的食用价值和药用价值，下面我...

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，别称海耳、鳆鱼、镜面鱼等，为鲍科鲍属海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”，通常生长在水温较低的海底，足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋，下面我们就一起来和尚要...

六堡茶是选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。富含人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素，并且所含脂肪分解醇素高于其他...

相信很多人都很喜欢吃大闸蟹，当然除了一些会大闸蟹之类的海鲜过敏的人，做大闸蟹的方法有很多，但是能够做好大闸蟹，并把它做的很好吃的人却很少。有很多人将大闸蟹买回家之后，却发现自己并没有能将它做得很好吃的...

秋葵看起来长得像辣椒，被称为绿色人参、黄金植物，其有很多功效，如补充钙质、降低血糖、预防癌症或治便秘⋯。最近几年，秋葵对健康的益处越来越为人所知。在日本和许多西方国家，秋葵已成为很受欢迎的食物。此外，...

秋季正是吃螃蟹的季节，这时候的螃蟹正是肥美味棒的时候。那么螃蟹怎么做好吃又简单？3种最常见的螃蟹做法。下面来看看。 螃蟹怎么做好吃又简单 螃蟹清蒸是最好吃的，就直接放在锅里蒸就可以了。 1.选取新鲜螃...

对于第一次辟谷的人来说，时间一定要把握好，否则会伤害自己的身体。下面一起来看看初次辟谷几天为好正确方法？第一次辟谷要注意什么？ 初次辟谷几天为好 初次辟谷的时间不宜太长，一般3-5天效果最好。 先采用...