紫苏的功效与作用及食用方法

紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》,在我国种植应用约有近2000年的历史,主要用于药用、油用、香料、食用等方面,其叶 (苏叶)、梗 (苏梗)、果(苏子)均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可淹渍。近...
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常见降血脂最快的十种食物

在我们的日常生活中有哪些食物蔬菜、水果有降血脂的作用,一日三餐我们常吃哪些食物能够帮助我们降低血脂,让我们关注生活的细节,从这些小细节就能帮我们很好的降血脂,控制血脂。那么,降脂最快的十种食物是哪些呢...
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什么是α硫辛酸?

α硫辛酸(Alpha-lipoic acid)也叫做硫辛酸或辛酸,是一种强大的抗氧化剂,除了能帮助细胞将葡萄糖转换为能量以外,还有身体解毒,抵御皮肤发炎和稳定血糖等作用。 α硫辛酸被美誉为万能抗氧化剂...
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什么人不宜服用火麻仁?

火麻仁是桑科植物的干燥的种子,在治疗便秘方面的效果很好,有很好的润肠通便的作用,另外有润燥杀虫的效果,一般情况下,它适用的人群比较广泛,如果平时出现脾肾不足,出现便溏的现象,这时候应该慎服,另外对于男...
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螺旋藻能减肥吗?

螺旋藻作为一种能够解决营养不良、抗衰老、治疗青光眼的材料,其营养价值得到了全世界的认可。人们对于螺旋藻的需求也不断地增加,我们知道,螺旋藻可以有效地预防疾病、治疗疾病,还能够使人体增强抵抗力。但是,螺...
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仙人掌面膜怎么用?

取出一张面膜将精油挤入上层的面膜袋中。用指腹充分按压面膜纸让精油和精华水充分的发生乳化反应,均匀的浸透面膜纸3分钟。充分乳化后会呈现半透明乳状质地,这个时候就可以开袋使用了。敷20-30分钟过后洗去。...
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大豆油和菜籽油哪个好?

现在市场上的食用油的种类是越来越多,但是现在食用油的安全健康状况问题而是比较显著,我们在家里最常用的食用油就是大豆油和菜籽油了,这两者的成分和功效是不一样的,那么,这两者哪种更好一些。 大豆油的主要成...
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茺蔚子的副作用和药理效果

中药材的种类有很多,不知道你了解多少呢。茺蔚子你知道吗,很多人都不太了解,甚至不知道它是什么。它是一种微寒的中医错,对于保护肝脏有好处,还可以起到止痛的作用,你知道茺蔚子的副作用吗,来看看它的相关的小...
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