便秘果怎么剥?

将便秘果放在清水中快速洗涤后取出,然后切成中段,干燥后即可食用,干燥之后只吃果实,不要吃皮,每天可取三到五片泡水喝。便秘过重含有黄酮、蒽醌、甾体及挥发油等物质,对身体有极好的保肝、抗氧化、抗菌和寄生虫...
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血蚶的营养功效及食用方法

相信很多人都吃过血蚶,知道它是一种营养价值非常高的海鲜贝壳类食材,血蚶不只是营养高,食用价值和药用价值也是比较高的。但是由于血蚶是海产品,吃的是新鲜口感,所以很多远离海边的人都比较少见这种贝壳类海鲜。...
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