排名第一最强护肝食物是什么?

想要养肝护肝,青色食物是最佳的选择。中医认为,青色入肝,多吃青色食物,如芹菜、菠菜、黄瓜等,可促进肝气循环,舒肝解郁。除了青色食物,也可多吃 一些富含维生素C的食物以及葡萄、山楂等酸性食品。此外,养肝...
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