民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,以此来形容驴肉之美。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分。最主要的是驴肉具有...
板栗炖鸡的功效与作用
板栗炖鸡汤的功效和作用?板栗素来有“干果之王”的美称,既能作为零食,也能代粮,是一种物廉价美,又富含营养的滋补品。板栗中主要含有以下的营养成分对孕妇和胎儿有利。 1、【叶酸】:板栗中含有大量的叶酸,特...
糙米茶的功效与作用与禁忌
糙米是一种营养价值很高的健康食品,它对维持人体健康和防止肥胖有很大的好处,吃这种食物有很多不同的方法,除了蒸米饭和煮粥之外,还可以制成糙米茶供人们用水饮用。今天养生网是关于糙米茶的功效和功能的,它还可...
高丽参虽好 也存在禁忌和副作用
现如今,人们对于饮食的安全都是非常重视的了吧,每个人都希望自己能够选择到合适的食物来帮助自己调理身体了,而高丽参就是很不错的了,这是我们很多人都会选择去吃的了,但是高丽参在食用的时候也有很多要注意的地...
橡子粉的作用与功效
橡子粉是橡树的果子橡子制成的粉,含有丰富的淀粉和微量元素。橡子粉的吃法有很多,最常见的就是做橡子豆腐或者是橡子凉粉,吃起来口感相当不错。经常吃橡子粉,肯定就很关心它的主要功能和功效。那么,橡子粉的作用...
女人吃鱼油的好处 盘点女人吃鱼油的三个好处
女人平时多吃一些保健品不仅美容肌肤,对身体保健也是有好处的,女人可以适当的吃点鱼油,鱼油本身含有丰富的DHA和EPA,这两种物质对大脑具有很好的保健功效,那么女人吃鱼油到底有哪些好处呢?今天就给大家详...
紫苏的功效与作用及食用方法
紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》,在我国种植应用约有近2000年的历史,主要用于药用、油用、香料、食用等方面,其叶 (苏叶)、梗 (苏梗)、果(苏子)均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可淹渍。近...
金枪鱼不能和什么一起吃(吃金枪鱼的禁忌)
金枪鱼是大多数人最喜欢的鱼之一。它有八种鱼种,它们的大小也不一样,它们大多都很大。金枪鱼由于营养价值丰富,许多国家已经开始订购金枪鱼,开始限制金枪鱼捕捞的数量。那些美味的金枪鱼有什么不能吃的呢? 金枪...
雪蛤的功效与作用禁忌
虽然我们生活中的很多人都知道雪蛤是什么,但没有多少人仔细了解它,只是觉得雪蛤是一种营养丰富的食物,他们喜欢吃得更多,其实雪蛤也有很多功效。适当的食用对身体健康很有帮助,但有些朋友可能不适合吃它。下面,...
骆驼奶的副作用有哪些?
想必很多人都没有喝过骆驼奶,骆驼奶在平时生活中也不容易买到,但实际上,骆驼奶的营养价值是非常高的,据介绍,骆驼奶的营养比人们经常喝的牛奶的营养更加全面,而且骆驼奶是纯天然的,是标准的绿色饮品,喝骆驼奶...