氨糖是骨关节和软骨组织的重要组成成分，氨糖能够附在软骨关节表面，让软骨关节腔产生更多的润滑液，提高骨骼的韧性和抗压能力，减少骨骼在运动时的震荡和冲击，让老年人的关节能够像年轻人那样活动自如。老年人对氨...