八种降糖水果

水果糖分表 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、...
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白兰瓜的营养功效以及食用禁忌

白兰瓜又名兰州蜜瓜,是一种常见的水果,不仅营养丰富还味美多汁。其原产于美国,中国主产于兰州温带地区。为葫芦科甜瓜属白兰瓜的果实。具有清热解暑、利尿通便、健脾开胃、补充维生素、美容养颜等功效作用,可用于...
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