赤小豆煲汤是在这么多的煲汤食材中相对比较出名的，也是这些美味的食材中相对比较常见的煲汤方式，我们都知道赤小豆是出名的祛湿食材，其实在生活中它的祛湿效果确实是很好的，主要的煲汤方式有：薏米赤小豆汤、红豆...
秋季养阴清肺汤食谱！
秋季养生讲究的是滋阴润肺，干燥的天气下，如果身体所需的水分补充得不够及时的话，那么很容易引起上火，尤其是肺燥肺火是比较严重的，会直接导致感冒、咽喉不适等病情的发生。那么，下面就给大家介绍几款秋季养阴清...
