现在很多年轻人平时不注意保养身体，经常性吃一些冰冷刺激性的食物，在冬季穿的非常单薄，长时间下去，是很容易导致体内出现湿气的，如果体内湿气太重的话，不定期祛湿，长久下去，身体健康是会受到影响的，平时是很...