辟谷这一种养生方式被很多人推崇，不过有一点需要注意的那就是辟谷需要很强的毅力才能坚持下来，在坚持了之后，自己的身体也是完全变得不一样了。 辟谷的正确方法 其实辟谷不只是不吃东西，适当的还是可以吃一点食...

威灵仙用药部位一般是根，在我国湖南、湖北、广东、广西、河南、浙江、安徽等地都有分布，主要生长在山沟和草丛边上。那么威灵仙的神奇功效与作用你都知道吗？市场价格一般多少钱一斤？能治骨刺消鱼刺吗？ 一、威灵...

千年键别称千年见、年见等，为天南星科千年键属多年生草本植物千年健的干燥根茎，入药具有祛风湿、壮筋骨、止痛消肿的功效，对风寒湿痹、腰膝冷痛、拘挛麻木、筋骨痿软等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看千年健...

高丽参是高丽人参是多年生草本植物，它不仅有抗癌作用，还能促进血液循环，还能够防止疲劳，增强免疫力等等，它价值更高的就是泡酒，下面小编为大家揭秘高丽参泡酒的四大方法。 一、人参大补酒配方 配方：人参30...

没药别称末药、明没药等，为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂，入药具有散瘀定痛、消肿生肌的功效，对胸痹心痛、胃脘疼痛、痛经经闭、产后瘀阻、癥瘕腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、痈肿疮疡等症有治疗作用，下面我...

断食减肥是很受欢迎的一种减肥方法，就连女明星都会用这种方法减肥，下面一起来看看减肥断食几天最好？郑爽绝食20天瘦了35斤。 减肥断食几天最好 一般如果是完全断食建议3-5天比较好，不完全断食5-7天比...

众所周知，在众多的东西中，可以祛湿的中药有很多，如茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实、红豆等，芡实红豆薏米茶可以去湿气是毋庸置疑的，红豆薏米芡茯茶三者一起搭配饮用功效非常的多，具体如下！ 红豆薏米芡实茶的功效...