蛏子是一种深受大众欢迎的海鲜美食，其味道鲜美且营养丰富。我国南北沿海多有分布，以福建、浙江产量最大。它的食用价值很广，其肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。蛏子还有一定的医药作用，具有补虚的功能。蛏肉...

紫灵芝是中国有名的灵芝，这种仙草灵芝性质比较平和一点，是一种养生价值比较大的灵芝，在我们全国，这种灵芝的产量非常有限，主要用于糖尿病、高血压以及多种失眠等病症，长期吃，不仅仅对保肝方面有效，对我们延缓...

对于女性来说，最为关注的话题就是美容养颜、减肥降脂。由于普洱茶也具有一定的减肥功效，所以还是受到许多女性的喜爱的，主要有清热利水、化痰消食、消脂瘦身的功效；普洱茶的减肥瘦身功效，无非是女性钟爱饮用的因...

青稞茶是一种比较偏门的茶，很多人都只是听说过却没喝过，下面尚要来小编为你们介绍青稞茶的功效与作用 喝青稞茶的好处。 青稞茶的功效与作用 青稞茶具有降低胆固醇，提高免疫力、调节血糖的功效，对很多种疾病的...

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不仅味道鲜美，而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高，所以又被称为“神仙...

巴旦木是一种较为常见的零食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当使用对健康可以带来很多的好处，不过在意识方面也存在禁忌，那么吃巴旦木的好处和坏处?巴旦木吃了有什么好处?下面就来详细了解巴旦木的营养...

木耳菜，别称藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，原产于亚洲热带地区，中国南北方各地多有种植。叶含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，尚含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固...

很多人会将海棠果跟苹果混在一起说明它们的作用，这是一种吃得比较少的水果，味道上酸甜，但是确实是有种清香的气息，吃海棠果可以直接吃的，但是前提是先洗干净，洗干净之后再吃，因为毕竟担心化学农药残留。 海棠...