蓝莓可以连皮一起吃吗?

蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等,为杜鹃花科越橘属灌木植物蓝莓的果实,营养非常丰富,不仅富含常规营养成分,还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”,下面我们就一起来看一看...
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蓝莓泡酒有什么功效与作用?

蓝莓也被称为蓝梅,笃斯等。发酵成酒后,它们不仅没有营养损失,而且还制作了花青素,硒,氨基酸,维生素,钙,磷,铁,锌和各种营养成分更加丰富,更容易被人体吸收,而且味道比普通蓝莓水果和蓝莓汁更具吸引力。让...
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