“苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人长期饮用。那么，...

鸽子汤是滋补最好的汤，能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用，一般鸽子汤用炖方式来煮比较好，这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来，一般都用中药来炖鸽子汤，例如是冬虫夏...

冬虫夏草我们应该都不陌生，冬虫夏草本身就是一种非常珍贵的中药材，而且有非常好的功效以及作用，但是很多人对于虫草还不是特别了解，不清楚应该如何正确地去使用虫草，下面我们对于虫草的功效与作用及禁忌来做一个...