民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分。最主要的是驴肉具有...

蝶豆花实际上有更多的功效，因为它富含人体必需的维生素，可以帮助促进大脑活力，防止胃痛或减轻我们的情绪，食物价值和药用价值都比较高，但所以女性则是月经期间不适合饮酒，而孕妇不宜饮用这种蝶豆花，以免影响胎...

在生活中，有很多孩子的皮肤特别娇嫩，宝贝妈妈不敢给他们用一些护肤霜，会给他们选择柠檬霜，因为柠檬霜的美容和面部效果特别好，而且柠檬膏的刺激性也比较小，特别适合宝宝这种娇嫩的皮肤，但有些婴儿使用柠檬霜仍...

普通人家中过一段时间都会熬制一次骨头汤，骨头汤可以补充人体钙质，通过长时间的熬煮，让骨头内的钙深入到汤液当中，可以让我们的身体更好的吸受到钙物质。在熬制骨头汤的同时，我们可以加入各种物质，达到很好的养...

鱼胶是鱼体内的一种类似于骨胶原的物质，持续食用起来可以有效的美容皮肤，维护心脑血管的安全。但是，和其他食物的食用原则一样，如果烹饪的方法不得当，很有可能造成营养成分的流失。今天，我就想来教大家怎样才是...

墨鱼可以用来煲汤，而且煲汤的搭配食材很多，口感也是各有特点，营养也丰富。那么，墨鱼墨鱼排骨汤哪些人不宜喝？墨鱼排骨汤孕妇能喝吗？ 墨鱼排骨汤的做法 香菇墨鱼排骨汤 食材 主料：排骨300g，墨鱼50g...

在当前的医学上，有很多的人患有了糖尿病，而对于糖尿病这种疾病，最为重要的就是严格控制自己的血糖，在日常的饮食上，我们摄入的食品都要低糖。比如说水果也应该选择低糖的水果，只有如此，对于自己的血糖才不会造...

阿胶糕是一种很好的补品，可以起到很好的补血效果，大家在选购阿胶糕的时候要注意要挑选比上乘的阿胶糕，这样才能使其功效最大发挥，挑选阿胶糕的时候可以从以下四个方面入手。 阿胶糕怎么选购 1、挑产地。阿胶是...

牛蒡茶用中草药为原料制作而成的茶品，它属于保健品的一种，除了可以当茶用还可炖、煮、涮、做汤等。那么牛蒡茶怎么喝？牛蒡茶的功效与作用有哪些？ 牛蒡茶怎么喝？ 用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度...