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掉头发缺少什么维生素?

一般来说,掉头发与缺乏维生素B族、维生素A、D、E有着密切的关系。比如说B族维生素是头发生长的重要元素,缺乏维生素B族时,会出现头发油腻、头皮屑增多、头皮瘙痒以及脱发等症状;维生素A、D、E有营养头皮...
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凤梨正确吃法是什么?

凤梨是日常生活当中比较常见的一种热带水果,凤梨的营养价值丰富,经常食用可以起到燃烧脂肪的功效,还可以有助于身体瘦身,对女性来说是美容养颜的佳品,而凤梨的吃法繁多,一般情况下可以直接食用,把凤梨皮去掉就...
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