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三、孕妇可以吃柚子吗?
1、柚子含有丰富的维生素A和维生素B,含有蛋白质以及有机酸等营养元素,在怀孕期间使用柚子可以帮助产妇进行身体吸收。
2、柚子在秋冬上市,孕妇们如果出现口腔溃疡或是牙痛,吃柚子可以助于降火气。孕期难免心情起伏大,不爱用药物治疗的话可以试试食疗哦。
3、怀孕期间最需要的除了休息就是补充能量和营养,和产妇和肚子里的宝宝一个良好的身体。多吃柚子可以增强免疫力,促进胎儿的吸收功能,给孕妇也能及时补充维生素C。
注意:柚子是寒性水果,孕妇切记每天不能过量食用,贪食会给自己以及胎儿带来不好的影响哦。
柚子一身都是宝,这篇文章只是冰山一角,希望对大家的食用有所帮助。
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