菌类食物在厨房中是非常受欢迎的绿色健康食物，独特的口感，鲜美的味道，丰富的营养，总是既可以满足味蕾上的要求，而且还可以给身体健康带来许多的益处。双孢菇，是一种白色菌类，它拥有着属于自己的特别口味，而且...

在众多食材中，味道最鲜，最美的食物除了是笋以外，还有就是蘑菇了；蘑菇无根无敌，却可以生长在山林中，吸收了大自然之清新空气，所以才会那般的清香。而蘑菇“素食固佳，伴以少许荤食尤佳”，是因为“盖菌之清香有...

土黄连，它是一种生长在深山密林中的野生植物，同时一种功效作用非常出色的中药材，比如清热、泻火，这是它的常用功效。而土黄连蜂蜜，就是蜜蜂采集了土黄连花蜜酿造而成的中药蜂蜜，它不但拥有普通蜂蜜有的功效以外...

云南滇红茶是我国传统的名茶，享誉海内外市场，其茶质上乘，香味浓郁，深受广大茶友的喜爱。不仅适合日常饮用养生保健，更是亲朋好友之间的礼赠首选。但是，云南滇红茶叶保质期不长，饮用的话建议在保质期内喝完为佳...

黑木耳，是一种营养丰富，口感脆爽的高营养食材，内含丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪类等，有降血脂、降血压、清肠胃的功效，不仅仅营养价值高，而且药用价值也是非常显著的。在烹饪之前，干木耳需要经过泡发的这一...

红花作为一种保健中药材，相信大家对其好处也是有所听闻的。而在日常生活中，无论是食物还是药物都有两面性。因此，我们在食用的时候，应该要清楚及合理的使用，以避免药物给我们身体带来的伤害。而红花是一种很好的...

土茯苓用我们客家话来说就是硬板头，这是一种养生煲汤的好材料，也是乡下这么多的日常养生的干货中比较出名的一种，不仅仅有排毒的功效，也有通关节利尿的功效，煲出来的汤非常清香，在很多大型酒店的酒席上，或者是...

我们都知道，天麻是一种药用价值较高的草本植物药材，它的主要功效是祛风湿、治头痛，对于老年人来说有很好的保健功效。但是，有的人对于新鲜天麻是否有毒的这个问题是存在疑惑的。那么事实上新鲜的天麻到底有没有毒...