吃什么去肝火见效快?

要吃清肝泻火的去肝火的食物,这是因为肝火旺是阳气偏盛引起的肝阳上亢出现肝火旺。常见的可以去肝火的食材有绿豆、百合、梨、苦瓜、枸杞子、菊花、鸭肉等,日常食用的方法可以做绿豆百合粥、冰糖雪梨水,酸萝卜老鸭...
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