莲子是我们常见的药食两用的食材，其不仅营养价值高，而且食疗功效也十分的好，具有补肾固精、养心安神的功效，莲子粥、莲子银耳羹等食膳也深受大家的喜爱。那么莲子每天吃多少为宜？莲子怎么吃比较好呢？ 莲子每天...

众所周知，太子参是属于人参的一种，食用具有补气益血、生津、补脾胃的作用，对于许多疾病都有很好的预防治疗作用，是一种药食两用的食物。也就是说太子参可以入药，也可以煲汤，那么怎么使用太子参煲汤呢？下面小编...

劲酒不能多喝这个说法其实一直都有，很多人其实不能理解这句话，不是说劲酒喝了补身体吗，为什么又不能多喝呢，下面介绍劲酒为什么不能多喝 多喝有害处。 劲酒为什么不能多喝 劲酒是药类酒，活血通脉和壮阳补肾功...

中药大家都知道，因为副作用小因此治病的过程相对西药来说会比较久，但是中药方剂就可以很多解决这个问题。比如说保和丸，就是有多种中药配伍而成的，恰当的比例会让保和丸发挥出最好的药性，这个就可以大大缩短服药...

如今快节奏的生活和各种工作压力，越来越多的中青年就有白头发，白头发是老年人的象征，年纪轻轻就有了白头发确实让人痛苦，那要如何才能脱白发的困扰呢？改善白发最佳的食物就选黑色的食物，有黑豆、黑芝麻、黑枸杞...

黑糖是什么?黑糖是红糖吗?黑糖其实也是经由甘蔗熬制而成，它的颜色比红糖颜色略深，功效与红糖的功效相差也不大。红糖是一味温补的食品，具有补血、暖宫、调经的作用，那么黑糖的功效与作用有哪些呢? 一、黑糖的...

相信大家对于人参归脾丸还是比较熟悉的，这是一种对于脾胃会产生帮助的药物，能够具备很多的功效，但是很多人对于它所具有的功效并不是特别的了解，也不知道他的服用注意事项，为了让大家对于药物更加的熟悉，下面内...

猴头菇是我们农村深山老林中一种较大型的肉质菌，也是一种营养和药用结合的上等菌类。自古以来就有“山中猴头，海味燕窝”的说法，是一著名的八珍之一，食之有健脾胃、补虚损、益气血的好处。下面一起来看看，关于什...

猕猴桃含有的纤维素和维生素，这些都是治疗口腔溃疡的成份，有着重要的开胃健脾和助消化的效果，并且重要的是还可以防止便秘，同时也对我们乌黑秀发有效，对皮肤的嫩白有效，具体一起来看看。 猕猴桃能治疗口腔溃疡...

五谷杂粮是我们饭桌上最常见的主食，是人体必需的基础饮食，“五谷”之说最早出现于春秋、战国时期，而且在不同时代有不同的说法，那我们常说的“五谷杂粮”都有哪些粮食？ 一、五谷的不同说法 五谷是五种谷物，在...