裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中，中国北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有...
木耳菜（落葵）的功效与作用以及食用禁忌
木耳菜，别称藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，原产于亚洲热带地区，中国南北方各地多有种植。叶含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，尚含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固...
海棠果的吃法大全，海棠果怎么吃好吃？
很多人会将海棠果跟苹果混在一起说明它们的作用，这是一种吃得比较少的水果，味道上酸甜，但是确实是有种清香的气息，吃海棠果可以直接吃的，但是前提是先洗干净，洗干净之后再吃，因为毕竟担心化学农药残留。 海棠...
羊肚菌的营养价值！
大家吃过羊肚菌吗？相信许多的人都吃过，这是一种非常珍稀的野生菌类，口感脆嫩，营养丰富，主要营养成分价值上是里面所含的各种氨基酸种类是非常多的，这些氨基酸对于促进新陈代谢、强身健体都有很好的功效，而且食...
番荔枝（释迦果）的营养功效以及食用禁忌
番荔枝的别称也叫释迦果，其果食用以及外形都酷似荔枝，故名为“番荔枝”。其不仅营养价值高而且香甜可口，是难得的一种果品。番荔枝原产于热带美洲、全球热带地区，中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等...
茶油的营养功效以及食用禁忌
茶油，也是人们常说的山茶油、茶籽油，在日常生活中比较常见，其主产于中国湖南、江西、广西等地，是从山茶科山茶属植物油茶成熟种子中提取的天然食用植物油。茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，不含芥酸、胆固...
皂角米（雪莲子）的营养功效以及食用禁忌
皂角米俗称雪莲子，是一种营养价值非常高且天然的滋补食品。其主产于东北、华北、华东、华南以及四川、贵州、云南等地，为豆科植物皂荚的种子剥去种皮晾晒而成。皂角米具有润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖等...
仁化酸萝卜的制作方法
仁化酸萝卜是在整个粤北地区已经出名的小吃，很多人都会为了它来到仁化，慕名而来，为此也给仁化这个小县城点亮了一道生机。群乐酸萝卜绝对是我们仁化县的特产。 给予我们一种别样的味觉享受，对于它的回忆很多人从...
猴头菇炖猪肚汤的功效以及做法！
猴头菇为高档食用真菌类，其营养成分丰富，药用价值高，有很好的养胃、治疗胃病的功效。猴头菇需要长时间的炖煮才可以把里面的有效营养成分给稀出来，因此很多人都选择把猴头菇炖汤食用。猴头菇炖猪肚汤，是一种非常...
散尾葵的养殖方法和注意事项
散尾葵别称黄椰子、紫葵等，为棕榈科散尾葵属丛生常绿灌木或小乔木，原产非洲马达加斯加岛，现在中国南方一些园林单位常见栽培，盆栽作室内装饰，入药对吐血咯血、便血、崩漏等有相关治疗效果，下面我们就一起来和尚...
