牛油果是一种高能低糖水果，因富含植物脂肪而有“森林奶油”之称，从保健功能来看有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，适合婴幼儿和老人食用，下面我们就一起来看一看牛...

水果是我们经常要吃到的，低糖水果是指含糖量比较低的水果，可供糖尿病患者食用，很多减肥人士也会用它们来代餐。那么，五大常见的低糖水果是哪些？ 一、雪莲果 雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，另外它还富含...

正在减肥的人或者想要减肥的人都会选择含糖量比较低的水果，这样才能看到效果。那么含糖量低的水果有哪些？下面来看一下。 含糖量低的水果有哪些 1、香蕉 2、苹果 3、番石榴 4、木瓜 5、橙子 6、葡萄柚...

不少人认为，糖尿病应该远离水果，这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。你知道糖尿病适合吃什么水果吗？下面为您介绍糖尿病人吃水果的四大原则！ 糖尿病人吃水果的四个...

在水果世界种永远都没有无糖水果，一般都是分低糖水果和无糖水果。什么是低糖水果？也就是说每百克的水果含糖量少于10克的话，那么就属于低糖水果。对于糖尿病患者来说，低糖水果中有部分是可以食用的；而对于孕妇...