1.中药肚脐贴有用吗 中药肚脐贴中含有各种各样的中药成分，大多数都是有润肠通便、活血通络的作用，但并不能够直接说明中药肚脐贴到底有没有用，毕竟每个人的身体素质不一样，有的人对于中药的受敏度比较低，效果...

茶文化在中国有几千年的历史，而我们日常常见的茶一般有红茶、白茶、绿茶、黑茶等，而养生茶与这些茶不同的是以茶为主要材料，然后加入了花、果、药材、食材等辅料冲泡而成的具有养生保健作用的茶饮，而养生茶的种类...

减肥是每个人都想做了事情，但并非是每个人都可以坚持下去的事情，所以现在市面上才会出现那么多的辅助减肥的产品，比如说我们今天要聊到的清脂三天。这款产品它的功效非常多，除了能够帮助做到减肥以外，还能够做到...

很多人认为决明子明目通肝，是个良药日常可以连续喝，而忽略了其毒副作用和禁忌人群。那么，喝决明子有什么副作用？决明子哪些人群不宜喝？ 喝决明子有什么副作用 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜...

有很多的朋友都想通过做平板支撑达到锻炼身体的效果，那么平板支撑每天做多久是有效的呢？平板支撑每天做几组是比较合适的呢？ 平板支撑每天做多久有效 2-5分钟即可。 平板支撑属于静力抗阻力运动，并不是有氧...

安化黑茶是我们大家都很熟悉的一种茶叶，很多人都喝过该茶叶，但同时我们大家也都知道，茶叶都是有一定保质期的，那么我们便了解一下安化黑茶保质期是多久？安化黑茶过期还能喝吗？ 安化黑茶保质期是多久 安化黑茶...

八段锦内功心法是一套单独而详细的运动健身内功心法，始于宋朝，迄今共八百多年的历史时间。古人把这套动作形容为“锦”，意指五颜六色，美而华丽!反映其动作伸展幽美，视其为“祛病健身，实际效果很好;编辑精美;...

现在市面上苹果醋饮料非常的受欢迎，很多人就以为苹果醋饮料和调料的那个苹果醋是同一种东西了，其实并不是，苹果醋是一种调味粗是穿天然的保健品，而苹果醋饮料是以苹果醋为主要成分添加了糖浆等添加剂的饮料。 苹...