许许多多的人都利用了人们对自然界的信赖,许许多多的商家都从消费者的需求出发,所以研究出了一些纯中药制剂的产品或者自然的保健品,可是总是有报道出现在里面添加了一些西药成分,似乎可以让产品的效果变得更好,...
常温可以久放的蔬菜有哪些?
生活中保存蔬菜多会将其扔进冰箱中,其实不同的蔬菜有不同的保质期,很多蔬菜是不宜在冰箱中保存的,否则会损害它的营养。本文就总结了一些可以在常温下保存的蔬菜,一起来看看。 常温下可以久放的蔬菜 1、茄子:...
桂圆不能和什么一起吃?桂圆的禁忌搭配
桂圆是一种很好的滋补食物,也就是龙眼的干制品,而龙眼属于热带水果之一,成熟时间为7~9月,这段时间的温度是很高的,水果极易腐败变质,很多龙眼厂家都会把龙眼干制做成桂圆,这样储存时间就比较长。那么桂圆是...
山药不能和什么一起吃?
山药是我们日常生活中常见的蔬菜,它的口感绵密,营养价值也非常的丰富,而且它还能作为药用,无论是作为主食还是配菜都能为我们的味觉提供完美的感受,而且也能为我们的身体提供丰富的营养物质,对我们的身体是很健...
燕麦的功效与作用及食用方法
随着人们对于自身健康越来越关注,已经不满足食用日常所吃的大米等主粮了,而是将目光转向了更为健康的粗粮。燕麦也是粗粮的一种,经过一定的加工之后就变成了我们生活中最为常见的燕麦片。燕麦由于富含丰富的蛋白质...
鲈鱼不能和什么一起吃?哪些人不适宜吃鲈鱼?
鲈鱼作为经济鱼类之一。生活在淡水之中,性情凶猛,喜欢以鱼、虾为食。它身体含有的铜元素能够维持人体神经系统正常功能,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,所以它的营养功效十分的...
山药不能和哪些食物一起吃?
山药不能和碱性食物一起吃。山药中含有淀粉酶,当山药和碱性食物一起吃的时候,碱性食物会让山药中的淀粉酶失效,降低山药的营养价值。 山药不能和猪肝一起吃。山药富含非常丰富的维生素c,而猪肝中含有铜、铁、锌...
叶黄素的功效与作用
叶黄素是一种保健成分,它的作用在于保护视力,保护心脑血管,它广泛的存在于水果和天然的花卉中,是一种天然的成分 叶黄素的功效 ⑴视网膜的主要色素成分:叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主...
嘌呤高的食物一览表 这些你都知道吗
有些朋友尿酸偏高是因为身体里的嘌呤超标了,而身体中的嘌呤有百分之二十是来源于我们平时吃的食物当中,经过身体自身的新陈代谢之后 就会形成尿酸。 如果新陈代谢正常的话,尿酸是可以通过上厕所排出来的,但是如...
苦苦菜的功效与作用及食用方法
苦苦菜也是春季最受欢迎的野菜之一,吃起来的时候会带有一丝丝的苦味,所以不爱吃苦味的朋友我想并不大喜欢吃,如果你不爱吃苦瓜应该也不会喜欢它,不过自古有良药苦品一说,苦苦菜可以入药,并且还有诸多功效与作用...