中医理论里将“风、寒、暑、燥、湿、火”称之为“六邪”，其中中医认为湿邪最为常见且最难根除。湿邪不除，容易导致脾胃不调、运化阻滞，像平常经常觉得身体浮肿、乏力、四肢沉重，大便不成型、容易胸闷嗳气等，都是...

对于掉头发很厉害的情况，首先应寻找病因，积极治疗基础疾病。其次在饮食上也要注意，要选择富含营养、清淡易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果、谷物杂粮、瘦肉、鱼肉和豆浆等;另外要保持良好的心情，不要熬夜;除此...

近来随着养生话题的广泛讨论，人们开始对自身的小症状有了一些深入的认识，比如说像经常消化不良，容易腹胀，是因为脾虚;如果小便不利，浮肿是因为肾虚导致排水不利。当身体出现这些症状的时候，可以吃一些中药来调...

食欲不振多因脾气虚弱引起的，脾气虚弱不能很好的运化五谷，消化不动造成了胃胀、反胃、恶心、呕吐的情况。补脾气最有效的中成药中有着补中益气丸、归脾丸、人参健脾丸等这些都是补气血健脾胃的药，对脾气虚弱有着很...