用生姜五分钟治便秘技巧

生姜是一种很神奇的调味品,因为生姜不仅可以调味,还可以用来制作生姜水,而生姜水对于风寒、痛经、食欲不振等许多症状有很好的缓解效果。此外,如果你能正确使用生姜,也可以在一定程度上缓解和治疗便秘。那么,如...
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黑枸杞正确的食用方法

要正确的吃黑枸杞的方法,我们通常吃的方法是用黑枸杞泡水喝,我们知道黑枸杞是一种枸杞,但其营养成分比一般枸杞更丰富,黑枸杞含有人体所需的多种营养物质,黑枸杞是最珍贵的药用物质之一,所以我们应该善于使用黑...
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诺丽果干的功效

多吃新鲜的水果,对于人体的好处是非常明显的。而不同种类的水果,带给人体的作用有很大的差别。诺丽果是一种非常好的水果,而且很多保健品都是以诺丽果提取物为成分。诺丽果也能够被制作成诺丽果干,今天我们一起来...
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三棱莪术的功效与作用

莪术又称蓬莪术、蓬术、广茂,是我国的一种中医药材。其性温,味辛、苦,对治疗饮食积滞、妇女闭经、腹部包块等症均有很好的疗效。由于莪术和三棱的功效相似,日常生活中有不少朋友常常分不清二者的区别。那么,莪术...
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甜菊叶的功效与作用

甜菊叶是一种天然甜味剂,来自一种自然生长在巴西和巴拉圭的灌木。南美人将其作为食物甜味剂使用已经有数百年历史。最近几十年,其他一些国家也开始广泛使用这种植物。由于甜菊叶有许多保健功效,在2008年它还作...
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高丽参粉的功效

高丽参属于参类的一种,也被称为朝鲜参。它的食用方法很多,最常见的就是被人们将人参根的根部经过加工和蒸制成粉末来食用,可以达到很好的保健功效。而服用高丽参粉,一定要注意用量,不要服用太多。为达到效果,一...
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