运动过程中经常会出现一些意外，韧带拉伤就是比较常见的一种，如果出现韧带拉伤第一时间就要停止运动，以免病情严重，那么韧带拉伤怎么锻炼恢复正常？下面来看一下。 韧带拉伤怎么锻炼恢复正常 一、散步 在康复的...

越长大越有一种感受，很多以前不理解的疾病症状慢慢的自己都熟悉了起来，例如小时候总是听长辈说鼻子里面冒火，当时就很好奇，鼻子里面怎么会冒火。长大了之后发生在自己身上才知道这种鼻子里面上火结痂很疼，真的非...

湿气过重对身体是有一定影响的，湿气严重会导致水肿引起体型的虚胖，有很多长期减肥却减不下来的朋友很多都是因为湿气严重导致的。关于怎样除湿减肥，这里有10种祛湿健脾减肥中药配方，它们由多种祛湿药组成的，能...

夏天来了，很多家庭蚊子多了起来，蚊子对我们的健康危害是非常大的，所以要想办法灭蚊子。那么蚊子最怕什么？最有效的驱蚊方法有哪些呢？ 蚊子怕什么？ 1、杀虫剂 杀虫剂，最直接也是最有效的方式，直接将蚊子杀...

罂粟壳别称御米壳、栗壳、烟斗斗等，为罂粟科植物罂粟的干燥果壳，入药具有敛肺止咳、涩肠定痛的功效，对久咳、久泻、久痢、脱肛、便血、心腹筋骨诸痛、滑精、多尿、白带等病症有治疗作用，下面我们就一起来看一看罂...

孩子咳嗽主要看时间，如果白天咳嗽厉害，说明孩子体内还有炎症，还有内热，一般多喝水，吃一些清谈的食物，不要吃鱼虾，不要吃补气的山药和红枣，再帮孩子多拍拍背，搓搓膀子大拇指侧的肺经，孩子的咳嗽会慢慢好转的...

橘皮又叫做陈皮，它是来自橘子的皮，而且橘子皮是一种具有理气健胃和化痰止咳的中药，橘皮晒干之后能够拿来泡水喝，而且效果非常棒，味道不是很苦，泡水喝能够用来缓解乳胀、胃痛以及乳房结块等症状，那么橘皮泡水喝...