女人气血不足会表现为各种的身体问题，比如脸色很差苍白无力，尤其是到了寒冷的冬天更是脸上无光泽，浑身乏力，甚至还会引起一身疾病。当身体气血不足的时候可以喝点五红汤来改善一下，五红汤是一种含有五种营养成分...

黑豆红枣汤是一种美味的营养汤，其主要原料是黑豆加上红枣，不仅营养丰富，对于人体还有很大益处。黑豆的功能很多，可以活血祛风、清热解毒，并且对于肾脏有着很大帮助；红枣不仅是一种美味的水果，还是一种非常好的...

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，因入药以陈者为佳故名陈橘皮，分为“陈皮”和“广陈皮”两种，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主治脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症，下面我们就一起来看一看陈皮多...

说起赤小豆，大家可能还不是非常的熟悉。但是它的别名倒是可能都认识，那就是小红豆。我们煲汤熬粥的时候都喜欢放一点。那么这赤小豆有什么功效与作用呢？又有什么要注意的事项呢？下面跟随小编一起去寻找答案吧~ ...

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸过高的的饮食要以低热量、低脂肪为主，要注意多补充水份，多吃蔬菜。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菠菜...

水痘看起来像小水泡，患水痘初期很多家长以为只是长了小泡泡，不重视，导致小孩症状加重，其实根据小孩初期症状即可判断是不是出水痘了，下面就和小编一起去了解一下怎么判断是不是出水痘。 1)还处在发育期的小孩...

陈皮是日常生活中极为常见的一种传统中药材了，其药用价值是非常高的，适量的服用陈皮这种性温的药材，对于我们身体健康是大有好处的。陈皮除了可以入药以外，还是生活中一味泡酒的好药材，且陈皮泡酒对于身体的好处...

红豆一直以来在我们生活中都是吃得较为普遍的一种豆类佳品，不仅富含极为丰富的营养成分，而且可以做成很多美味的食品。但是红豆在制作一些食品时要注意，不可以错误的搭配，而且有一些人群是不适合吃红豆的，这一点...

薏米别称薏苡仁、苡仁、六谷子等，为禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，不论用于滋补还是用于医疗其作用都很缓和，在欧洲被称为“生命健康之禾”，在日本又被列为防癌食品，下面我...

鸡蛋十分的普遍，有的人可喜欢吃鸡蛋了，有的人却不喜欢吃鸡蛋，鸡蛋是由鸡蛋清，鸡蛋黄，鸡蛋壳三部分组成的，它可以直接用开水煮着吃，也可以炒着吃，更可以蒸的吃，它的吃法多种多样，而且它虽然很普遍，但是它的...