苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有突出的保健作用。可以降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血等。但是，苦丁茶有保健作用的同时，也有饮用禁忌。现在，就一起详细的...

罗汉果花单性，雌雄异株，来源于葫芦科植物罗汉果。有清热解毒，化痰止咳，养声润肺的功效，泡水喝的益处很多，是不错的一款养生茶品。当然，喝罗汉果花茶也是有禁忌的。下面，我们就来和尚要来了解下罗汉果花泡水喝...

最近比较火的一个减肥产品是赛乐赛减肥药，很多人都依靠它快速瘦身，赛乐赛减肥药有效果吗？赛乐赛减肥药吃多久见效？一个疗程可以减多少呢？ 赛乐赛减肥药有效果吗 减肥药只是一个辅助产品，并不能完全依靠减肥药...

减肥成功是无数人梦寐以求的事情，因为在当今社会，肥胖人群实在太庞大了，另外现在也出现了五花八门的减肥方法，比如抽脂减肥，减肥药减肥等等，这些减肥方法或许能够见效，但是要冒很大的风险，所以建议大家不要选...

患了脂肪肝，要多吃护肝减脂的食物，那么你知道脂肪肝吃什么好呢？豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等食物对脂肪肝有治疗作用。具体脂肪肝吃什么好？小编为您介绍。 脂肪肝吃什么好？ 1、豆制品 豆制品是脂肪肝...

糖尿病人吃什么主食？很多糖尿病人认为主食只能吃米饭，但又担心米饭的碳水环合物含量高，对血糖影响不好。其实主食的作用就是提供机体适当的能量，维持生命力，主食不能少。但糖尿病人的主食还可以更加丰富多样。那...

麦饭石是一种非常实用的锅具，用起来不粘锅，因此很受大家的欢迎，麦饭石锅其实并不是天然的食材锅，而是一种铝合金锅，由于麦饭石锅可以直接放在明火上面使用，而且导热也是非常快的，麦饭石锅具有活血化瘀的作用，...

女人辟谷是一种可以帮助身体排毒的好方法，还能起到减肥塑形的作用。下面一起来看看女人辟谷的最佳时间，辟谷一般需要多长时间？ 女人辟谷的最佳时间 女人辟谷的最佳时间是春季和秋季，一般每次不能少于3天，一年...

大家听到除湿第一时间应该都会想到薏米，薏米是药食同源的一种食物，用薏米除湿最常见的方法是吃“红豆薏米粥”，那究竟薏米怎么吃最除湿？连续吃多久祛湿？ 一、薏米简介 薏米又名苡仁、六谷子，为薏苡属薏苡的一...