红薯又名地瓜、红芋、番薯等，是种比较常见的蔬菜，因叶子、果实均可食用，且具有保护心脏、减肥、抗癌等功效而深受人们的喜爱，那吃红薯有哪些好处?和紫薯哪个好?看营养师怎么说! 一、吃紫薯的好处有哪些? 1...

黑米和黑豆在平时是比较常见的东西，不管是黑米还是黑豆经常食用的话对人身体健康的好处是很多的，在平时很多人都特别喜欢吃黑米以及黑豆，尤其是女性，大家都知道黑豆女性吃了好处特别多，如果正处于备孕期的女性，...

酿造出来的白酒虽然气味香醇，但是有的人还是会觉得很辛辣，其实白酒除了直接喝以外，还可以泡很多东西，白酒可以泡澡还可以泡枸杞。红枣和枸杞这两种东西都是用来补血的，泡在白酒里面的东西不仅能够为白酒增添味道...

随着社会经济的发展，人们对生活品质的要求越来越高，而富含花青素的黑枸杞的营养价值就被人们所喜爱，那么日常生活中黑枸杞一般和什么一起泡水最好喝呢?泡水一次放几粒呢? 黑枸杞和什么一起泡水喝好? 1、 黑...

相信大家都知道紫薯的营养价值是非常高的， 不但含有丰富的维生素，同时还含有多种人体所需的氨基酸，所以经常食用对人体有好处。那么，经期女性吃紫薯可以减肥吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 可以减肥。...

对于黑枸杞子泡水后什么颜色，一直有很大的争议，有人说是蓝色，也有人说是紫色，今天小编就为大家来揭晓黑枸杞子泡水后到底什么颜色。 黑枸杞子泡水后什么颜色 黑枸杞中含有一种花青素，而花青素是一种水溶性色素...

黑枸杞是茄科的一种灌木植物，在我国有着非常大的种植面积，主要是分布在陕西北部、宁夏等省份。因为黑枸杞现在的市场需求以及市场价格都越来越高，所以种植面积也在不断扩大。那么黑枸杞到底有什么功效作用呢？又有...

紫山药又名紫人参，以其块根或者圆柱状根使用，它的肉质为自身，口感较好，营养价值高，具有极好的食疗功效，在市场较受欢迎。那么紫山药多少钱一斤呢？以其来了解了解吧。 1、市场价格 紫山药的价格是根据它的地...

叶黄素对眼睛有很好的作用，我们的身体可以由食物中吸收叶黄素，然后分布到眼睛的部二个位：视网膜及黄斑区晶状体。研究显示，摄取叶黄素含量高的食物，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，...