想要养肝护肝，青色食物是最佳的选择。中医认为，青色入肝，多吃青色食物，如芹菜、菠菜、黄瓜等，可促进肝气循环，舒肝解郁。除了青色食物，也可多吃 一些富含维生素C的食物以及葡萄、山楂等酸性食品。此外，养肝...

尿酸高的病人饮食上要格外的关注，因为尿酸高多说明体内的嘌呤含量高，所以饮食上要减少嘌呤含量的摄入，要吃一些低嘌呤的食物。尿酸高的病人饮食方面还有诸多禁忌，如果不了解这些禁忌很容易影响加重痛风发作，接下...

现在，很多人喜欢吃菜吃重口味的食物。水果和蔬菜很少吃，这也导致钾含量下降。这是许多现代人的习惯，这也是老年疾病早期发生的原因。水果和蔬菜中的钾含量不容忽视，尤其是一些最不关心日常生活但含钾量较高的食品...

大家都知道，嘌呤是一种对身体不好的物质，身体里的嘌呤高了会引起痛风，那么，嘌呤高的食物有哪些呢，跟小编一起了解下。 嘌呤是什么 嘌呤又称普林，存在于人体内，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，是新陈代谢过程中...

茼蒿是一种味道比较特殊的蔬菜，喜欢吃的人觉得味道很香，不喜欢吃的人觉得味道很难闻。那么，茼蒿是凉性还是热性？茼蒿是寒性吗？ 茼蒿是凉性还是寒性 茼蒿是凉性的。 茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、...