酸枣仁的功效与作用及食用方法

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。功能主治:补肝,宁心,敛汗,生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著...
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酸枣仁的功效与作用

酸枣仁别称酸枣核、山枣仁、酸枣子等,准确应该称作北方酸枣核,主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别,由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳、收集种子、晒干而成,具有滋养心肝、安神敛汗的功效,下面我们就一...
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酸枣仁汤的功效和作用有哪些?

酸枣仁汤是古时候流传至今的一个很有名的秘方,不仅能够治病,还可以调养身体。它的治疗效果特别显著,所以才沿用至今,现在很多时候也能派得上用场。那么酸枣仁汤有什么功效和作用呢?它的做法是怎样的呢? 酸枣仁...
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7款适合晚上饮用的安神汤!

由于工作压力大,加上大城市的快生活节奏,所以失眠对于现代人来说是再普遍不过的了,想要拥有一个好的睡眠是非常难的事情。但其实,出现这样的情况,我们可以通过饮食上来调节,比如可以适量的饮用一些安神助眠汤,...
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