紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》，在我国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶 （苏叶）、梗 （苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近...
黑枸杞正确的食用方法
要正确的吃黑枸杞的方法，我们通常吃的方法是用黑枸杞泡水喝，我们知道黑枸杞是一种枸杞，但其营养成分比一般枸杞更丰富，黑枸杞含有人体所需的多种营养物质，黑枸杞是最珍贵的药用物质之一，所以我们应该善于使用黑...
花生油的功效与作用—禁忌
花生油的功效作用?花生油，全国大部分地区均产。为豆科落花生属植物落花生的种子榨出的脂肪油。具有润燥滑肠、去积、护胃、降低胆固醇、改善记忆力的作用，可用于治疗食积气滞、便秘、蛔虫性肠梗阻、肠炎、胃溃疡、...
常见降血脂最快的十种食物
在我们的日常生活中有哪些食物蔬菜、水果有降血脂的作用，一日三餐我们常吃哪些食物能够帮助我们降低血脂，让我们关注生活的细节，从这些小细节就能帮我们很好的降血脂，控制血脂。那么，降脂最快的十种食物是哪些呢...
仙人球的作用与功效
仙人球大家都是知道的，它在我们的生活中，经常出现，我们经常办公桌上看到它，因为它的防辐射作用很好，那么仙人球的作用与功效是什么，来看一下! 仙人球是可以起到延缓衰老作用的，因为仙人球里面含有很多还原性...
海豹油的副作用究竟有多大？
海豹油可以对人体起到很高的应用价值，因为其中含有多种脂肪酸的成分，所以能满足身体的多项需求，同时也经研究发现，这是用天然动物提取的成分虽然对身体有好处，但是也要了解用量用法和注意事项，找到适合的人群使...
富含类黄酮的12种食物
12种食物不起眼却是“营养高手”!日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养，而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的，因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。 1.松子 珍珠般的松子，在传统...
菊粉的功效及作用
什么是菊粉？ 可能你已经在许多营养品标签上看到过这种成分，会感觉它有好处。菊粉是一种从植物提取的膳食纤维。但不同于其他纤维的是，它每克含有1.5卡路里能量。这种有利于健康的植物纤维在许多国家被用作食品...
虾青素的害处有哪些？
虾青素几乎没有什么害处，它的副作用大多数与无害的天然色素改变有关，如皮肤变成浅橙色等。无论是人类还是动物，即使是大剂量摄入，也不会带来毒性反应。但要清楚，虾青素的某些罕见副作用可能会很严重，如低血压，...
牡蛎肽的功效与副作用
牡蛎肽是一种生物制品，是获取了杜蛎中精粹。那麼有关杜蛎肽的功效大伙儿掌握是多少呢？牡蛎肽是不是有副作用呢？下边网编就为大伙儿详细介绍下杜蛎肽的功效，及其牡蛎肽的副作用。 一、杜蛎肽的功效 1、提高男性...
