由于香蕉的消化和吸收良好且能长时间保持能量,因此只吃香蕉蘸蜂蜜的热量远比正餐低,能够让人保持良好的身材,起到减肥瘦身的功效,那么香蕉减肥法真的有效吗?会有什么危害吗? 一、香蕉减肥法有效吗 香蕉减肥法...
一周瘦10斤的香蕉减肥法
香蕉是种常见的热带水果,同时也是一种脂肪含量少但营养高的水果之一,因此香蕉减肥法一直盛行于爱美的女性当中。而传统的香蕉减肥法是指早餐吃香蕉,午餐和晚餐正常饮食的减肥方法。该方法减肥效果不明显,为了达到...