总是感到疲倦、四肢无力，经常出现头晕、恶心的症状，那你可一定得注意!因为你的身体里缺了这个重要元素，那就是——钾!那么缺钾吃什么补的最快呢?下面就跟着尚要来网小编一起来看一下吧! 缺钾吃什么补的最快 ...

僵蚕别称白僵蚕、僵虫、天虫等，为蚕蛾科昆虫家蚕4～5龄的幼虫感染(或人工接种)白僵菌而致死的干燥体，入药具有息风止痉、祛风止痛、化痰散结之功效，常用于肝风夹痰、惊痫抽搐、小儿急惊、破伤风等症，下面我们...

很多人由于喜欢吃辛辣燥热之物、久坐不动、缺水以及排便习惯差等原因，就很容易出现便秘的问题，便秘虽然不是危重疾病，但长期便秘却会导致体内毒素无法顺利排出，对健康造成很大的影响。今天就给大家介绍几种古今治...

在我们平时的日常生活中有很多人都喜欢使用藏红花，藏红花有很多功效，也有很多用途，藏红花既可以泡水喝，也可以食用，还可以拿来泡脚，一般孕妇儿童都不宜使用藏红花。 哪类人群不能服用藏红花 孕妇不能用，经期...

对于许多第一次购买黑枸杞吃的人来说，发现自己购买的黑枸杞泡水后掉色了，就好像是紫药水一样的颜色，怀疑自己是否购买了染色的黑枸杞。事实上，黑枸杞泡水掉色，是否是真的染色了呢？下面一起来看看其中原因。 专...

黑枣，学名君迁子，又称野柿子，属于柿树科柿属，广泛分布于我国北方地区。“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类，而是属于被子植物门、双子叶植物纲、五桠果亚纲、柿树目、柿树科、柿属。别名较多，...

如今快节奏的生活和各种工作压力，越来越多的中青年就有白头发，白头发是老年人的象征，年纪轻轻就有了白头发确实让人痛苦，那要如何才能脱白发的困扰呢？改善白发最佳的食物就选黑色的食物，有黑豆、黑芝麻、黑枸杞...

五谷杂粮是我们饭桌上最常见的主食，是人体必需的基础饮食，“五谷”之说最早出现于春秋、战国时期，而且在不同时代有不同的说法，那我们常说的“五谷杂粮”都有哪些粮食？ 一、五谷的不同说法 五谷是五种谷物，在...

杂粮种类多样，营养价值高，各种杂粮所含的营养素各有所长。那么杂粮有哪些品种呢？ 一、杂粮有哪些品种 根据杂粮不同的形态，可将分为三大类。 1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养...

很多女性都有寒性体质的问题，除了手脚冰凉、特别怕冷之外，还容易出现胃寒和宫寒的情况，尤其在天气寒冷或者吃了寒凉食物后就更加难受，胃痛、拉肚子、和痛经等问题频频找上门来。因此体寒的女性一定要注意自我调养...