当归片的功效与作用与禁忌

很多人对当归都是比较熟悉的，它是我国最常见的一种补血的中药药材，它的功效和作用有很多，因此它在我国的使用范围是非常广的，它可以直接煮鸡蛋吃，也可以熬粥喝，还可以经过加工以后，做成各式各样的泡茶饮品。

当归片的功效与作用与禁忌

1、补血养血

当归被誉为“补血第一药”，适合面色发黄、苍白、唇色浅淡、头晕目眩、失眠等症状的血虚人士，特别是产妇和生理期的女性。

2、活血调经

当归具有活血止痛、通经调经的作用。当归也有着“妇科圣药”的美称，尤其适合痛经、月经不调、经期提前的女性朋友们。当归中含有大量的维生素、有机酸、挥发油等多种有机成分和微量元素，能扩张外周血管、降低血管的阻力，增加血液循环。

3、抗衰老

研究表明当归能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外，当归也具有治疗老年痴呆症的作用。

4、提高免疫力

当归中含有的阿魏酸钠等物质，对提高和调节恢复免疫力有很大的作用。

当归的食用方法

1、当归黄汤

材料：当归15克、黄花20克、瘦肉150克。

做法：先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片，同放入锅内加清水适量煮汤，食肉饮汤。

药理：当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。

2、当归补血粥

原料：黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。

做法：将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入砂锅，加水适量，共煮为粥，加红糖调味。

用法：分2次，温热服。

功效：益气补血。适用于气血不足月经先前，量多色淡，质地清稀，神疲倦怠，面色不华，气短心悸，小腹有空坠感，舌质淡，苔薄而润，脉沉虚无力。

3、当归红枣茶

材料：红枣适量、当归适量、红糖适量

做法：红枣去核，将材料放入煲内，水滚转慢火煲30分钟即可。

提醒：当归性温热，火旺阴虚者忌用。腹泻、腹胀、湿重及食欲不振者忌用。

功效：补血养颜，通调气血。适用于防皱祛斑，舒缓紧张情绪，去除血瘀引起的肝斑，皮肤干枯无光等症。

药理：红枣能健脾养血饮红枣汤，能补血虚、清血热及散血瘀。鸡蛋含有蛋白质，性味平、甘，能除烦安神、养血补阴及镇心益气。当归能使血生气旺、阳生阴长、益血和肝，配以红枣佐用，可健脾补血。

当归片治疗痛经的效果

每个正常的女人都曾经历过痛经的折磨，只是痛经程度、时间以及频率上会因人而异有所不同。当归片作为口碑较高的痛经调理药物，我国的医学研究认为，女性朋友们会出现痛经情况，这与每个人体质的虚实、寒凝、血瘀、瘀热有关，中医表示“不通则痛，而肝肾不足，气血两虚也可致不荣”。原发性痛经多以寒凝、血瘀为主。

而西医研究则认为，痛经的发生与行经时子宫内膜释放前列腺素的作用有关。他们表示，痛经是因为前列腺素诱发子宫痉挛性收缩，从而导致组织缺血而引起疼痛。

治疗痛经，当归片是临床上常用的药品之一。研究发现，当归片中的主要成分当归，有扩张血管，增加血流量，温经活血，改善子宫平滑肌的营养和缺氧状态作用。因此作为药品的当归片也具有很好的补血活血，调经止痛作用，主要适用于血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒症状。

有学者表示，中医上的刮痧对改善气血流通、调节阴阳、调理月经不调也有一个的作用。其主要原理是通过刮拭将刮痧油渗入体内，部分穴位拔罐以调气行血，活血化瘀，祛瘀则痛止。所以他们建议内服当归片配合循经走穴刮痧、拔罐治疗，三者合用可内外兼治，提高对月经不调症状的疗效。

当归片的副作用

当归片的有效成分是当归，而中医认为当归其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。当归的功效如此显著，而以其为主要成分研制的当归片，临床试验也已证实，当归片有很好的调经止痛、活血补血功效，而且副作用小，是一种较安全的妇科用药。

1、忌食寒凉、生冷食物。

2、孕妇服用时请向医师咨询。

3、感冒时不宜服用本药。

4、月经过多者不宜服用本药。

5、平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。

6、按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。

7、服药二周症状无改善，应去医院就诊。

8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9、本品性状发生改变时禁止使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

虽然说当归的功效和作用有很多，但是它毕竟是一种药材，我们都知道是药三分毒的道理，只要是一种药材，它就有一定的副作用，因此在生活中使用当归的时候要先了解它的副作用和一些食用的禁忌，这样才能起到好的效果。

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