白灵芝的功效与作用有哪些？滋补养颜更胜灵芝！

白灵芝的功效也作用比较多，并且也是相当之出名的一种灵芝，在电视剧“新白娘子传奇”中，大家就可以看到了，灵芝是有着起死回生的作用的，虽然说这现实生活中，白灵芝也许没有强大到这种地步，但是其实它对安神、补气的效果还是不错的，并且白灵芝也是一种比较少见，比较稀少的灵芝品种了，应该珍惜。

白灵芝简介

白灵芝还有一个名字又叫做是玉芝，性质比较平和一点，对咽喉鼻子以及对我们补充意志力等方面都有效果，是难得的一种特色真菌灵芝，如马蹄状，大者可数斤，生于松树和其他针叶树上。我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种。而野生白灵芝又名苦白蹄，采自长白山区,菌肉洁白，味奇苦，为灵芝罕见品种。白灵芝的功效与作用有哪些呢？我们马上来了解看看吧。

白灵芝的药理成份

不同的灵芝，成份不一样，这白灵芝主要包括的就是灵芝多肽、灵芝多糖，灵芝三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

白灵芝功效与作用

白灵芝去除风湿以及清热止痛的效果比较强，还有止血化瘀的作用，同时对于防止各种心脑血管疾病有一定的效果，同时也是针对高血压和各种冠心疾病治疗的良药，还可以提升抵抗力，对身体强生健体有非常显著作用。

另外在医学上它也有所讲究，白灵芝对美容补肾等方面也有效果，经过用一对小白鼠的实验我们就知道了，小白鼠本身的强生健体以及抗癌、抗衰老等方面都有效果，并且也远远比其它：紫灵芝、赤灵芝都有效，是抗癌、防衰老的首先滋补菌。

白灵芝怎么吃

一般要么是用水泡白灵芝吃，要么就是做成各种酒或者是炖肉等等。

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。

灵芝煎水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。

灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值都很好。

灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

那么以上就是关于白灵芝的相关介绍，白灵芝的适用人群非常广泛，几乎没有什么副作用，所以被很多人称作是灵药。所以生活中，适合在家中常备这种灵芝，不管是用来炖汤还是用来煎水都好。

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