哪些人不能吃深海鱼油？揭晓深海鱼油的五类禁忌人群！

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深海鱼油所具有的保健功效非常的多，但是也并不是所有的人群都可以服用深海鱼油，有些人群在服用深海鱼油的过程中会出现一些副作用。今天我们就为大家分析一下哪些人不能吃深海鱼油，希望大家一定要了解这一些不用的禁忌事项。

一.哪些人不能吃深海鱼油

1、肝病患者

肝病患者如果摄入过多的深海鱼油，只会导致自己出现出血的危险。

2、海鲜过敏者

如果对于海鲜或者是鱼类过敏，那么在服用深海鱼油之后也有可能会出现过敏的症状，因此希望大家在选择深海鱼油的时候也需要特别的谨慎。

3、躁郁症抑郁症

对于躁郁症抑郁症患者来说，如果服用过多的深海鱼油，就会导致我们的症状变得更加严重。

4、糖尿病患者

在摄入过高的深海鱼油之后，也会导致糖尿病患者的血糖，没有办法有效的控制。

5、高血压患者

服用深海鱼油具有降低血压的效果，但是如果此时正在服用降压药物，服用的深海鱼油数量过高，也有可能会形成低血压。

但是一般来说，只要按照产品使用说明服用，并不会超过使用量，以GNC三倍效力鱼油为例，每日1粒，餐后服用，一天摄入EPA 734mg、 DHA 266mg、其他Omega-3 65mg，正好满足人体所需，帮助清理血管垃圾，软化血管。

三倍浓缩五倍纯净，是大家对于GNC三倍效力鱼油的评价，其含量高，是同类产品的3倍，且其源自美国深海海域，通过一定技术去除了腥味，对于味道敏感的人群也十分适用。

二.深海鱼油适应人群

1、脑溢血，中风等患病的人群。

2、高血压，高血脂，高胆固醇人群也可以服用。

3、存在视力衰退现象，可能存在老化的情况，那么也应该服用。

4、患有心脏病或者是有动脉硬化几率的人群应该服用。

5、患有关节炎，哮喘，痛风，这一类的人群也可以服用。

三.深海鱼油的服用方法

深海鱼油在服用的时候如果可以和卵磷脂搭配在一起，所达到的效果会更加的明显。中老年人群最好是在空腹的状态下服用两粒卵磷脂和一粒深海鱼油，在晚上吃好饭之后的两个小时再服用一粒深海鱼油，两粒卵磷脂。

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