牛至的副作用有多大? 两类人群不适合服用牛至!

牛至是一种有名的香料，它的作用类似于薄荷和罗勒，可以用来烹饪一些美食也可以提取一些营养成分作为保健品食用。因为它越来越被人们所接受和使用，那么牛至的副作用也成为大家关注的一个问题。牛至的副作用也作为一个重要的课题被研究。那么牛至的副作用究竟可信否?如果有的话牛至的副作用影响有多大?在服用牛至的时候有没有一些需要我们注意的呢?

牛至是否有副作用

牛至的副作用是否可信?经过反复提取成分研究和案例实验证明，一般人服用牛至并没有发现任何异常的不良反应。它和薄荷、罗勒同属于一个家族，是非常好用的香料。另外在一些治疗中暑发热以及急性肠胃炎的药物当中也能见到牛至的运用。当然在牛至的运用当中也是有一些不能忽视的注意事项的，这主要是针对两类人群而言的。那么哪两类人群需要格外注意呢?

过敏反应的人需要注意

有过过敏病史的人都知道，过敏是可大可小的，严重的情况也会致命。牛至的副作用对于那些对于薄荷、罗勒等香料有过敏反应的那些人而言尤其需要注意。这些人群一旦不小心摄入牛至，也是存在引起过敏反应的可能性，所以最好还是要避免摄入的。如果不小心出现过敏反应，要及时行医，以免造成更多的不良影响。

孕妇需要注意

据实验证明，牛至具有活血的功效。所以对于那些怀孕的朋友而言，牛至的副作用就在于增加子宫内部的血液流动。子宫内部的血液流动变化就会引起子宫内整体环境的变化，自然会影响到胎儿的健康和安全。另外孕妇摄入牛至会干扰人体吸收铁的方式，长期下去就会出现营养缺失的问题。

牛至在我们得生活当中起到的作用越来越大，但是牛至的副作用也是需要引起足够重视的。希望小编今天所讲的这些可以帮助到大家。

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