请问石斛泡水一次几颗效果好？

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一般石斛泡水具有降压明目护肝吧，并且还可以抗衰老和增加免疫力等一些功效，可以采用石斛进行泡水，每次4~5个左右，石斛是一种常见的补阴的中药，它具有益胃生津滋阴清热的作用，并且可以用于治疗胃阴虚证或者是热病伤津症以及肾阴亏虚等症状，建议平时不要吃一些辛辣刺激的食物，要多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体里所需的维生素和矿物质。