芭乐榨汁喝这个你听过么？其实芭乐最开始人们是直接清洗干净吃，但是有时候多了吃不完就想榨汁，尤其是台湾风味的芭乐，榨汁喝喝，整个口感超级滋润的，同时还可以润肤，有很好的抗氧化作用，而且芭乐中含有大量的维...

铁皮石斛是现代人非常喜爱的一款养生食材，其不仅营养丰富，而且药效功能非常好，不管是煮水、煲粥、煲汤都具有出色的食疗作用。而铁皮石斛煮水就是比较简便的一种食法，那么铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好呢？ 一...

灵芝泡酒是很常见的，会喝酒的人，用灵芝泡酒，会对我们的身体吸收营养物质方面有很大的好处，特别是蛋白质、虫草素、脂肪还有维生素进入身体之后对身体有益的。灵芝泡酒之后非常的适合一些身体疲惫、体质差、食欲下...

日常生活中，柠檬是一种非常常见的水果，它味道酸涩，泡水饮用具有减肥美容的功效，备受大家喜爱。柠檬又有青柠檬和黄柠檬之分，到底这两种水果有什么区别呢？哪个的营养会更好一些呢？具体的跟着尚要来小编来看看。...

油菜花分是植物油菜的花粉，因为营养丰富，功效作用独特而备受青睐，成为部分疾病患者人群喜爱的养生滋补佳品，尤其是在预防心血管疾病、前列腺疾病等方面有比较好的功效，适合人群也是非常广泛的。下面一起来和尚要...

贡柑吃起来的味道甘甜甘甜的，不少人都喜欢吃，并且也享受它带给我们的味觉体验，当然贡柑除了直接吃之外，其实还有很多花样吃法的。可以做成果汁，可以煮水，可以做成各种各样的果酱等等，其实都可以按照一定的方法...